Showing 5 Result(s)

KETO NUTELLA PASTA

Als kind was mijn ontbijt altijd een sneetje brood met een lekker beleg van Nutella. Dat was totdat ik me realiseerde dat dit ontbijt niet geschikt was voor mijn ketogene levensstijl. Dus maakte ik een vervanger. Je kunt deze spread gebruiken samen op het 90 seconden keto brood, eiwitbrood of zelfs wat keto notenbrood.

Het beste van deze keto Nutella-pasta is dat het natuurlijke, gezonde ingrediënten bevat en (naar mijn mening) heerlijk smaakt met slechts 1,1 gram koolhydraten per eetlepel.

3 MINUTEN KETO TORTILLA

Deze makkelijke keto tortilla’s zijn mijn nieuwe favoriet op Taco Tuesday of als ik zin heb in een ontbijttortilla. Ze zijn zo gemakkelijk en snel te bereiden: in totaal ongeveer 3 minuten. Bovendien zijn ze natuurlijk koolhydraatarm. Slechts 2 gram koolhydraten per tortilla.

90 SECONDEN KETO BROOD

eerste is het heerlijk, en ten tweede is het superhandig om een ​​snelle hap te hebben. Wel, hier is het goede nieuws: er is een manier om keto-vriendelijk brood te maken dat supergemakkelijk en snel klaar te maken is. 90 seconden om precies te zijn! Met slechts 3 gram koolhydraten per broodje!

Ketogeen eiwitbrood

Een brood dat keto-vriendelijk is en bijna dezelfde textuur heeft als gewoon brood? Het bestaat! Dit keto-eiwitbrood komt het dichtst in de buurt van je sandwichbrood. Gemaakt met slechts 4 ingrediënten en minder dan 1 g koolhydraten per sneetje.

KETO NOTENBROOD

Als er één ding is wat je mist in je ketogeen dieet, dan is het waarschijnlijk brood. Dit recept is de perfecte keto-vriendelijke vervanger. Het is vrij eenvoudig te maken en er komt geen kneden bij kijken. Binnen een uur heb je een lekker vers brood. 1 sneetje bevat slechts 2 gram koolhydraten en past perfect in een ketogeen dieet.